7ヶ月

405: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/02(火) 01:18:47.31 ID:xVcLO9gn
1歳11ヶ月男児。ジーナ歴1年7ヶ月。
この月齢のお昼寝の時間にちょっと悩み中です。
大体1300前から1500過ぎまで寝て、起こさないと1600付近まで寝てしまうことも。
夜の就寝は、昼寝がどの程度でも2030から2100くらい。
1430までのお昼寝の場合は、就寝は2000くらいとやや早めたりはしてます。
やはり昼寝が多いですよね。
出来たら1945に寝る体勢に持っていきたいのですが、昼寝時間は1時間とか1時間半がベストなんでしょうか。。
子どもが辛くないならそうした方が、日中もっと遊べるし夜のメリハリがつくのかなあと、思っています。

406: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/02(火) 06:46:34.96 ID:mr+ljJj1
>>405
その状況でそれだけ昼寝させてる理由はなんでしょう?
19時就寝から程遠いよね。
その月齢だと昼寝は最大2時間だけど、起床時間によってはもう少し短くていいはず。
就寝が遅くなってるなら昼寝短くするのが妥当かと思いますよ。

407: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/02(火) 20:32:07.12 ID:xVcLO9gn
>>406
起床は6時半前くらいです。
昼寝の状況としては、ただ子どもが起きない、時間が経ってしまっている、みたいな感じで。。最近ジーナ式を怠けてしまってて、ずるずると夜旦那とも遊べるしまあいいかなー、て感じです。
1歳半くらいまではかなりのきっちりかっちりやってきてたので、妙な反動が来てしまいました。やはり少しはきちんとしたいので、お昼寝調整してまずは、1945就寝を確立していこうかと思います。ありがとうございました。

408: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/02(火) 23:26:07.70 ID:tWUNMJHJ
>>405
ジーナトドラー編では
2歳までは昼寝最大2時間(標準1時間半)
2歳から3歳までは最大1時間半(標準1時間)だったはずです

571: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/11/17(月) 09:34:41.89 ID:EGB6kMcK
もうすぐ1歳。
最近になって朝寝の時間が狂い、昼寝も後ろ倒しになり、7時に就寝するけど
夜中1時すぎと朝方4時過ぎに覚醒するように。
授乳すれば寝るけど何故急にこんなにちょこちょこ起きるようになったのか。
どうすれば前のように6時くらいまで寝てくれるんだろう。
部屋の環境は何も変えてないから成長期なのかなぁ…

575: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/11/17(月) 18:36:54.68 ID:MiSkvL4e
>>571
・寒さ対策
・朝寝をやめる
・夜間断乳
細かいスケジュールがわからないけど、思い付く対策はこのぐらいかなぁ。
昼寝が遅れてるのに19時就寝なら、そんなに疲れてなくてちょこちょこ起きちゃうのかなぁと思いました。

577: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/11/20(木) 06:53:00.42 ID:6TlzwI+c
>>575
レスありがとう。
寒さ対策はエアコンを入れてみましたが変化なし。
朝寝はやめたいのですが7時の授乳後に寝てしまったり病院や買い物で出かけた時などに
寝てしまいます。

日によって違いますがだいたいこんな感じのスケジュールです。

0130覚醒、授乳
0430覚醒、起床
0700離乳食、授乳
0800朝寝
0900起こして散歩
1145離乳食
1300昼寝
1430授乳
1700離乳食
1815お風呂
1845授乳
1915就寝

朝食後の授乳で寝なかった時は散歩の途中で寝てしまい、昼寝もしません。
そういう時は1430の授乳の後に1時間程寝たりしますが寝ない時もあります。
そうすると眠くて離乳食を食べない、授乳も真面目に飲まないと悪循環です。

579: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/11/24(月) 09:58:07.50 ID:2Ji0o8A4
>>577
遅レスですが…
4時に起きてるなら朝寝は必要そうですが、30分ぐらいに短縮してみてはどうでしょう?
あと、朝寝をなくす頃は11時頃昼食にしてみるっていうのをこのスレで見た気がするけど、実践済みでしょうか?
あとは、夜中喉が渇いてる可能性はありませんか?
うちはその頃には卒乳してたので、枕元にマグを置いて、たまに起きたらお茶を飲ませてました。
もし実践済みでしたらすみません。
成長期の可能性もあるので、どうしようもないかもしれませんが…。

535: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/10/26(日) 04:51:04.64 ID:scTVEJ7L
7カ月の息子、ここ一ヶ月毎晩2時間位ごとに、寝返り、四つん這い、ベビーベッドの柵につかまり膝立ちして起きてしまいます。ジーナにはそっと戻してあげるとありますが、明け方は覚醒して真っ暗な中でくりかえしhやってらっしゃる方

536: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/10/26(日) 05:05:03.79 ID:scTVEJ7L
途中送信すみません…。
暗い中でくりかえしして、もう一向に寝ません。明け方3時4時から寝ぼけて始まって、くりかえしてるうちに5時6時になって完璧に覚醒…。ジーナやってらっしゃる方こういう時ありましたか?何か対処法とかありますか?仕様であきらめて付き合うしかないのでしょうか。

537: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/10/26(日) 07:28:54.25 ID:I8TwtPIt
>>536
そういう時期ありましたよ!
声掛けたり、抱っこして戻したり、放置したり、色々やりました。
でも、どれが有効だったという実感は特になく時期が過ぎたら収まりました。

ただ、うちはつかまり立ちを覚えてから、落下が怖いので布団にしました。
で、親は寝たふり。
これが一番きいたかも。
膝だちならまだ落下の心配はないだろうから、構い過ぎず、まだねんねの時間だよーって声かけして放置でもいいと思います。
もちろんあまりにも泣いたら落ち着かせてあげてほしいけど、起きたからってすぐ構うのをやめる。
親は熟睡はできないけど、横になったまま声かけしたり寝たふりしたりしてた。
ずっと赤ちゃんの相手してるより楽だったよ。

538: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/10/26(日) 07:52:12.54 ID:scTVEJ7L
>>537
早速ありがとうございます。
布団、検討してみようと思います。というのも、さっき書き終わってからしばらくして、柵を持ちながらふるふる立ったので…
いつ落ち着くのかなー。眠い…

437: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/23(火) 04:50:26.41 ID:lKU5Srvi
助けてください。
七ヶ月に近い我が子が最近ぴったり4時に早朝覚醒します。
以前は授乳すれば6時半くらいまではぐっすり寝てくれてたんですが、最近は全く寝ません。
抱っこしてもトントンしても白湯をあげても泣き叫ぶので、根負けしてエルゴで30分位おんぶするとようやく寝てくれます…
下ろすと確実に起きるので私が寝られません…
歯がまだ生えてないので、そういう成長期なのかな?と付き合っていたのですが一週間続いてくると心が折れそうです
どうすればいいんだろう…

438: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/23(火) 08:47:02.31 ID:us2KsMdg
>>437
わーナカーマ(白目
残念ながら解決策提示できない…
まじ同じ状況だった…
1~2週間続いた気がする…
5時から散歩とか行ったwwwでも寝ないw
夕方たくさん遊んだら、5時台起きに移行したような気もする…
もうすぐ11ヶ月ですが、安定の5時台起きです。。。
辛すぎるよね…
辛すぎるから家事放棄して、赤と20時とか21時に寝ちゃったよ。
22時に寝れば5時起き耐えられる!

439: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/23(火) 13:30:09.49 ID:qxmSnBvS
>>437
昼寝はスケジュールどおり?
あと離乳食の進みはどんな感じですか?
ジーナで躓いたときって、早朝覚醒にしろ何にしろ部分的にではなく全体的に色々と見直してみた方が解決が早いと思うので
1日の基本スケジュールやその他要因を書き出してみたらレスがつきやすいかも

ちなみにうちは1歳前後の頃に早朝覚醒が3ヶ月ちょい続いたので全然説得力も解決策もないんだけどね…
今にして思えば夏なのに遮光が甘かったんだろうなぁと思うけど真意は不明

442: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/23(火) 21:19:54.69 ID:oOrD+Z1A
7~8か月ってちょっと難しい時期かもしれないね。
上手く行かなかったら、>>439も書いているけど今一度
本を見直す時期かも。遮光もしっかり。
あと傾向としては冬に向かって日の出が遅れてくれば、
もう少し寝てくれるんじゃないかとは思う。
夏場になるごとに早起きになっていったのでw

早朝再度寝かす場合は変なクセをつけないことを極力心がけたら
いいと思うよ。

440: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/23(火) 18:37:46.20 ID:lKU5Srvi
レスありがとうございます。>>437です。
スケジュールですが、ここ一週間は

4:00 早朝覚醒→おんぶで1時間強寝る
5:00 起床
7:00 授乳
9:00 朝寝30分位
10:00 離乳食
11:00 授乳
12:00 昼寝2時間
14:30 授乳
17:00 振分授乳
17:50 お風呂
18:30 授乳
18:45 入眠
22:30 授乳後23時までは起こす

こんな感じです。
離乳食は5ヶ月から始めているのですが、まだ2回食にはしていません。
また、お風呂後の間が持たず寝かすのが少し早いのかも…と思いました。
他に気になる点などあれば何でも教えて下さい。
一時保育も毎日キャンセル待ちで、旦那や実家も頼れる状況になく本当に辛いです。

443: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/23(火) 22:20:20.36 ID:XrH50Dok
まずは遮光しっかりだね。
うちもその頃昼寝がうまくいかなかったりしたので、すき間からの光を封じた。

風呂後すぐ寝るなら、風呂の時間をあとにずらしたらどうかな?
19時就寝から逆算してさ。
うちも調節してた。

あと、早朝覚醒のときは22時半に起こして23時半まで起こしてた。
最低でも一時間起こしましょうってあるのを守ってた。

試行錯誤していくうちに落ち着いたりするから、あまり思いつめずに!

441: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/23(火) 20:19:29.59 ID:us2KsMdg
うちは生後1ヶ月くらいからジーナ取り入れてるけど、7ヶ月の記録を見返したら、夜間授乳あったし、3時、4時起床、22時前の起床もあったよ。
確かに一番辛かったかも…
全くスケジュール乗らなかった。

私が救われた言葉は、夜通し寝るなんて期待するな、って言葉かなぁ。
期待するからそうならなかった時イライラするし。

全然解決策無くて申し訳ないけど、何してもダメな時はだめだった。7ヶ月はそんな時期だった。
8ヶ月で夜間断乳して、20-5時まで寝るようになったかな。
諦めて付き合った方が心身共にいいんじゃないかなぁ。

とにかく赤と一緒に寝て。
2時間も昼寝してくれるなんていい子だよ。

長文スマソ。

447: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/09/24(水) 15:43:52.17 ID:+cQYDEqP
>>437です。
心優しいレス、本当にありがとうございます!
皆さんのお陰で心にも余裕が出来、今日は家事をセーブしてお昼寝出来ました。

六、七ヶ月は過去スレなどでも確かにスケジュール崩れやすいみたいですね…
取り急ぎ、遮光を完璧に仕上げたので後は細々したところを修正しつつ、割り切りつつ、無理せず頑張ります。

478: 名無しの心子知らず 投稿日:2013/11/26(火) 12:29:35.81 ID:tuhXFAvS
7ヶ月ジーナ、未だに寝かせてから10分ほどは暴れて絶叫。 
15分以内にはまず寝るんだけど、 
寝返り防止クッション+掛け布団が突破されたり 
ハイハイ出来るようになったら 
部屋に放置が出来ないからジーナ終了かな~ 
ベビーベッドなしで布団ジーナ派は 
どうしてるんだろう

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