ジーナ式スケジュール

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152: 2017/10/05(木) 08:58:09.20
ここ数日、朝寝が急に出来なくなった
歯が生えかけてるから歯ぐずりかと思ったけど、昼寝と夜間は問題なく寝るし変だなーと思って今日いつもより5分早く寝室に連れていったらすんなり寝た
8時半頃にはもうすでに眠そうだったけど、活動限界短くなるとかあるんだっけ?

153: 2017/10/05(木) 10:02:46.04
>>152
うちは寝返りできるようになってから
活動限界時間が短くなった気がする
できることが増えて疲れやすくなったのかなと解釈してる

155: 2017/10/05(木) 12:42:53.31
>>152 
寝返り、ズリバイ、ハイハイ、つかまり立ち、伝い歩き、一人歩き 
その都度、疲れやすくなって限界時間が短くなって、少なからずスケジュールが乱れたりした 
こちらも慣れてくるので?、歩き始めたから前より早めに寝かすかなとかそんな気分になってる

156: 2017/10/05(木) 18:28:56.19
>>153>>155
そっか、そうよね
最終的に朝寝を9:30までずらすっていう頭しかなくて、成長する→活動限界長くなるって思ってたわ
確かに最近うつ伏せでの飛行機ブーンの時間長いし、疲れすぎてたのかも
明日も早めに寝室連れていってみるよ
ふたりともありがとう

200: 2017/10/11(水) 10:42:28.82
5ヶ月 
朝寝でいつも通り寝付きそうになるんだけど、寝かけるとフニャーと泣く、見守って寝付くかな…と思うとフニャーと泣くを30分繰り返して結局覚醒、朝寝失敗になってしまった。 

ここ数日そういう日が増えてきたんだけど、理由が思い当たらない。 
急にそうなってしまった、同じようになった方いませんか?

203: 2017/10/11(水) 12:37:21.74
>>200 
リープ

207: 2017/10/11(水) 23:18:25.96
>>203 
リープ 
明けるまで頑張ります。 
この時期、スケ重視で寝かせるのがいいのかなぁ。 
ベッド寝こだわってるとほんとに寝ない…。

208: 2017/10/12(木) 09:12:41.41
>>207 
早めに寝かせるのはどう?

201: 2017/10/11(水) 11:56:51.77
成長期かな

214: 2017/10/15(日) 16:50:45.60
リープ中じゃないの? 
それなら何しても無駄だよ 
粛々と習慣を続けるしかない

216: 2017/10/15(日) 20:04:40.12
タイムリープしてたなら寝なくても仕方がないよ 
すごい赤ちゃんなんだね

218: 2017/10/15(日) 21:29:13.91
リープ中でもそこまで夜中起きるかなぁ? 
自分はリープ中でもそこまで起きる経験ないから、 
授乳量が足りてない可能性を考えるかなー。 
それだけ寝れてない疲れてるなら母乳量減ってる可能性も高いし。 
胸はる感じはしっかりありますか?

219: 2017/10/15(日) 21:49:38.50
>>218 
横だけど差し乳タイプだと量出てても胸張らないからそれだけだと判断できないような 
スケールで計るのが確実かもね

220: 2017/10/15(日) 21:56:05.44
5ヶ月ならまだ夕寝させちゃうな


209: 2017/10/12(木) 14:42:35.80
>>200
同じような感じになった>>152だけど、あれから1週間5~10分早めに寝室に連れていくようにしたらまた上手く寝付けるようになったよ
成長期で活動限界短くなったみたい
早めに連れていくの試してみてー

210: 2017/10/12(木) 16:33:25.97
>>209
>>208

ありがとう。昼寝も同じように上手くいかなくなってた。
少し早めに連れていくの試してみます。


あと、観察してるとモロー反射みたいに、寝かけて両手がベッドに着地するタイミングでビクッとして泣いてた。
久々にスワドルミーで片手だけ包んであげたらちょっと落ち着いてるみたいだった。

382: 2017/11/16(木) 23:26:02.21
早めに寝かせるようにして改善した>>152だけど、次はどうやって後ろ倒しにしようか悩んでる
ジリジリ5分ごとに後ろ倒しにするしかないんだけど、最近寒くなってきて起床時間がマチマチだからタイミング難しい

ところで、いま離乳食2回食なんですが、過去スレで見かけた10:30授乳、11:45離乳食という流れでやってます
これの根拠を見つけようと思って本読み返してるんだけど見つけられない
他にこの時間帯でやっておられる方おられますか?

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137: 2017/10/02(月) 22:13:34.08
ベッドは何歳まで使えそうですか?今ベビー布団ですが、寝相が悪くて壁にガンガンあたるのでもう狭いのかなと思ってて
今からベッドにしても先が短そうで・・10ヶ月身長70cmです



138: 2017/10/02(月) 22:38:26.24
うちは80センチぐらいだけど二、三歳までは使えるんじゃないかな?木枠のベッドじゃなくて折りたたみできるメッシュのやつだと頭とか手をぶつけても痛くないし寝相悪くてもスヤスヤだよ
会話ができるようになったら本人が望むベッドを準備するつもり。それまで使えるかは分からないけどw

141: 2017/10/03(火) 08:16:36.48
>>138
どこのベビーベッド使ってますか?
メッシュ素材はミニサイズのベッドしかなくて困ってます・・

144: 2017/10/03(火) 17:02:21.96
>>141
横だけど、下の子にネビオのやつ使ってる
ベビー布団がすっぽり入るサイズのやつ

145: 2017/10/03(火) 17:23:49.04
>>142
>>144
ありがとうございます。
どちらもプレイヤード状態にしてベビー布団を敷いて使用しているのでしょうか?
141さんも書いてますが、長時間の使用はNGかと思っていました。ベビー布団を敷けば問題なさそうですか?

139: 2017/10/03(火) 01:36:19.20
うちはベビーベッドからジュニアベッドに組み替えられるやつ買ったので、小6までは使える予定
高かったけど、小6まで使えれば元は取れてるはずw

140: 2017/10/03(火) 07:10:15.03
ベビーベット自体は、2歳までの使用と定められていて、それ以上は事故の危険性が高くなるから止めましょうって言われてる。
今から買うならもうジュニアベッドでもいい気がするよね。予算と場所が確保できればだけど…。

142: 2017/10/03(火) 14:52:39.48
ごめん、ベビーベッドってほどのサイズじゃないんだけどグレコのやつ使ってる
中段と下段?の2段で使えるようになってるから新生児は中段で世話して、寝返りしてからは下段で寝させてる
下段だと立っても乗り越えられないし、転んで当たっても痛くないよ
中段使わないなら7~9000円ぐらいでカトージ?で商品あったと思う

143: 2017/10/03(火) 16:42:11.88
>>142
横だけどグレコのメッシュのやつって長時間の就寝はオッケーなの?この手のものってお昼寝用ってイメージだった

146: 2017/10/03(火) 19:28:05.93
お昼寝用だけど個人の使用感としては夜中も寝てて大丈夫だよ。あくまで自己責任だけど
説明書きにはパッドや枕は使わないでって書いてあるけど西松屋とかでマット買ってシーツしいちゃってる

147: 2017/10/03(火) 19:34:15.41
アップリカのココネルは夜もベッドとして使えて2歳13キロまで使えるみたい
グレコと見た目変わらないけど違いあるのかな?
148: 2017/10/03(火) 20:19:53.27
>>137です 
賑わってる・・・ありがとうございます 
うちは狭小マンションなのでベッドは除外していたのですが、短期と割り切るのも必要かなー(ジュニアベッドはたぶん無理) 
今あやすときは私が障害物をまたいでベビー布団に乗ってトントンしているのですが、下段だとトントンできないですよね 
抱き上げるのも腰にきそう 
そのあたりはお使いの方どうですか?

116: 2017/09/30(土) 05:46:01.46
今度初めて旅行行くんだけど雑魚寝が楽しみな反面、普段独り寝しかしてないから隣に人が居て朝まで寝れるのか不安すぎるorz

117: 2017/09/30(土) 07:59:25.00
寝れると思うよー
ジーナのいい所は環境が変わってもリズムで寝られることだと思うわ

124: 2017/10/01(日) 22:06:44.20
>>117
横からすみません。そんな風にはとても思えない状況です。
他のみなさんもそんな風にうまくいっているんですか?
こんど実家2泊するけど昼寝は抱っこ紐でしか寝ない予感。

泣きごと御免
ずっと早朝覚醒で、夜通し寝したのなんて何回あっただろう。ここで相談したけど改善せず。
真っ暗じゃないと寝れなくて、ちょっとでも明るいとはいはいしてどっか行ってしまうから布団は四方を囲ってる。
ちょっとした物音ですぐ目が覚めるから親は忍び生活。
寝室に連れて行くと毎回泣いて泣きながら寝る。
あーどこでまちがちゃったんだろう。
どこから改善してったらいいか考えるのも疲れました。

128: 2017/10/02(月) 16:38:15.92
流れさえ確保すればどこでも寝られるからジーナすげぇと思ってたけどそれも子によるのかな



137: 2017/10/02(月) 22:13:34.08
>>124です
みなさん愚痴を拾っていただきありがとうございました
外では抱っこの人が少なからずいるようで気持ちが救われました
うちも風邪から全体のリズムが乱れたのと、夜の中途覚醒が始まりセルフ再入眠ができなくなってどうしたらいいかジーナさん状態です
寝かしつけやってこなかったから、寝かしつけが超絶下手でこういう時困ります
力尽きるまで寝ないの同じです


>>128
いつ頃からでしたか?
これからでもそうなる見込みはあるのかな・・・

とは言っても、食事は一定のタイミング保ててるし、19時以降は自由時間があるのでそれはジーナのおかげを実感してます

125: 2017/10/01(日) 22:32:28.15
うちは一歳だけど昼寝時間バラバラにしても夜は寝るよ。昼寝できない時は朝寝長め、夕寝少しとかにしてる
うちも真っ暗しか寝ないから実家とか旅行中の昼寝は抱っこ紐だよ
朝は6時ぐらいに明るくなるからその時間から起きてるかなーまぁ外出時はしょうがないと諦めてるけど
布団ってことは柵付きベッドじゃないのかな?歩き出したら乗り越えないかな。
一時期布団にしてたけど、ベッドにした方が抜け出せなくて良かったよ

126: 2017/10/02(月) 14:23:30.08
うちはまさに今実家帰省中。
土日は移動もあってリズム崩れ、今日は昼寝失敗して、ギャン泣き。久々にこんなギャン泣きされたよ、寝かすのに抱っこ必須。
普段のジーナがいかに楽なのか思い知らされてる。
それでも昼寝合計と授乳時間は頑張ってるけど、ある意味出かけづらいのはあるなって実感した。

127: 2017/10/02(月) 15:43:28.17
うちも帰省がしんどかったな
友達とランチに行きたいんだが、ベビーカーで昼寝させると、動かすのをやめた途端に起きてしまう
なぜだw



133: 2017/10/02(月) 20:28:22.85
うちも布団だとハイハイで落ち着かず、遮光でない実家や旅先では早朝覚醒して部屋中動き回る
外だと抱っこ紐でもベビーカーでも力尽きるまで寝ない

134: 2017/10/02(月) 20:52:36.53
>>136
現在5ヶ月なりたてです。
新生児の頃は抱っこユラユラで寝付く寸前に置く手法でした。おくるみで背中スイッチ発動せず。そのうち抱っこユラユラせずおくるみまいて置いたら寝るようになりました。
現在おくるみ嫌がりエイデンスリーパーで、スリーパー着せれば即寝でした。
その為トントンとかシューシューとか嫌がるので、置いて泣かれるとただただ見つめるか寝たふりしかありません。

135: 2017/10/02(月) 20:58:18.14
ちなみに病気は気管支炎で泣くと咳が止まらなくなる為、置いて泣いたらすぐパイにしてしまっていました。
復活したらまたチャレンジしてみます。

96: 2017/09/25(月) 13:09:38.47
ジーナやって寝かしつけもオルゴール音のみになって、自由時間が増えてきたら、旦那からお前は育児してない、30%くらいしかやってるように見えないと言われて愕然。
楽だと思われるのはほんとに癇に障るな…とイラッとしてしまった

98: 2017/09/25(月) 13:20:15.43
>>96
じゃあ残りの70%お前がやってるんだよな?じゃなきゃおかしいよな?
そういう旦那だと育児ストレスはんぱないよね。
1歳近くなってくると体力ついてくるから19:00に寝かせるには日中たくさん相手して遊んでって頑張ってるから早く寝てフリータイムができるのにね。
今1歳10ヶ月だけど、午前2時間、午後1時間遊びに連れて行かないと寝ない。それでも19:30~20:00就寝。朝6:00前に起きることもある。昼寝は1時間~1時間15分。
フリータイムと思っても疲れ切って私も21:00には寝ちゃう。

99: 2017/09/25(月) 14:03:49.89
>>98
>>97
愚痴なのに、返してくれてありがとう。
聞いてもらえて少し楽になったよ。
育児と家事はお前の仕事だから手伝わせんなっていう感じなんだよね。
だからジーナして一人でもお世話できるように頑張ったんだけど、結局どう転んでも面白くないんだろうな。

ジーナ式のやり方に夫婦で見解が違うと、やりにくいね。
やめる気はないけど…。

100: 2017/09/25(月) 14:44:02.05
>>99
激しく乙です、何それ読んだだけで腹立つ
全然状況は違うんだけど、19-7時通し寝するのを実母に楽だねと言われてモヤッとした事がある
新生児期からコツコツ積み上げた結果を、ただ楽してるように言われると何か引っかかる

97: 2017/09/25(月) 13:14:17.02
なんだその旦那クソすぎ
自分でやってみたらいいのに

102: 2017/09/25(月) 16:55:45.76
実際楽だから
心から「楽だよー!育児楽しい!可愛い!」と言ってしまうと意地悪な気持ちで言ってる人は黙るから爽快

106: 2017/09/28(木) 00:20:51.49
私は楽だねって言われたら「楽になれるようにものすごーく頑張ってるんだよ!」ってドヤっちゃう
実際頑張ってるんだし、努力の結果であると主張するのは悪いことではないと思ってる
…のだけど、もしかして相手の神経逆撫でてるのかな

1
29: 2017/09/15(金) 23:41:44.93
1歳2か月
今までリラックスタイムの意味が分からなかったけど、最近子が私の胸に顔をコテンと寄せてくるようになった
頭をなでなでするとうっとり静かになってくれて、入眠モードへ。何この至福タイム!ありがとうジーナ

30: 2017/09/16(土) 00:30:25.85
>>29
想像したらかわいすぎた
いいな

うちもリラックスタイムよく分からない
時間になったらオムツ替えて、カーテンしめておくるみ巻いてベッドにポイーだ
その前は大体一人遊びしてる
寝室に運んだときに黙って8秒抱っこするんだけど、リラックスタイムとしてカウントするには短すぎるよね

31: 2017/09/16(土) 13:48:06.28
おくるみ巻くだけで秒速で眠るけど卒業後はそんなに秒速で眠れるアイテムないですよね?
うちは5ヶ月で眠る寸前まで色んな物にさわろうとしたり寝返りしたりで落ち着きがないから今後が不安だわ。

33: 2017/09/16(土) 19:26:10.74
>>31
うちはエイデンのぬいぐるみ持たせてるよ
スリーパーを着た瞬間に目をこすってあくびするからこっちの方が入眠アイテムになってる気がするけど、ベッドに転がした後はぬいぐるみニギニギして勝手に寝るよ
タオルでもガーゼでもお気に入りのものを見つけたら大丈夫だよ

39: 2017/09/17(日) 14:05:32.00
>>34
>>33
31です。今はスワドルミーなのでスリーパーに移行してからの不安がなくなりました。
ありがとうございました。
ぬいぐるみやガーゼ等のお気に入りも用意してみようと思います!

34: 2017/09/16(土) 19:43:38.62
>>31
上の方と同じくスリーパー入れたらすぐ寝るよー

36: 2017/09/16(土) 23:12:07.06
みなさんスリーパーって何使ってますか?
ソレイヤードの6重ガーゼを検討してるけど、エイデンの袋状のやつだと目が覚めた時にハイハイしづらくてちょうどいいとかあるのかな?

37: 2017/09/16(土) 23:37:08.13
>>36
動き回るようになってめくれたら困るかと思い、うちはエイデンの愛用してるよ
涙型でもハイハイしちゃうし、なんならベッドで立ってるときあるよ
でもどんな体勢でもはだけないから安心してる
同室や添い寝ならいつでも直せるけど別室寝だから直しに部屋に入ると起きそうでさ

私も質問なんだけも月齢高めのお子さんは冬場スリーパー+布団かけてますか?
うちの子寝相悪すぎて布団かけても意味なさそうだし、それなら冬場は暖かめのパジャマ+スリーパーにしてオイルヒーターつけるのがベストなのかな?

38: 2017/09/17(日) 13:00:14.69
>>37
エイデンでも起き上がれるんですね
でもめくれないのは良さそう
いま使ってるスリーパーも、足元がはだけて寒そうだったのでエイデンを1枚購入してみます、ありがとう!

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