ジーナ

393: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/08/22(金) 21:57:15.70 ID:2TlGdlFp
ここ二日ほど明け方4時頃に号泣… 
朝寝、お昼寝も一人で寝付けなくて号泣。 
スケジュール見直しどきかなぁ。 

もうすぐ10ヶ月。ゆるジーナ。 
朝5時過ぎに起きてしまうので、朝寝を長めにしてしまっていたけど、そろそろジーナ通り短くしたほうがいいのかな。

394: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/08/22(金) 22:27:45.47 ID:S/WtPlYS
>>393 
うちは10ヶ月すぎだけど、早朝覚醒したときも9:20まではもたせてた。 
ぐずっても明るいと眠れないのをいいことに、居間でおもちゃとかでごまかして起こしてた。 
朝寝長めにするのも30分がMAXだったな。起こすときくそ眠そうでぐずるけどね。 
今は朝寝20分に落ち着いてる。 

魔の時期かもしれないしね。 
うちはカーテンの隙間をふさいだら寝付きよくなった。散々既出か。

395: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/08/23(土) 10:21:40.16 ID:JJN2On7W
>>394 
めちゃ参考になります。 
やはり魔の時期な気がします。 
寝入るのめちゃくちゃ上手だったのに、ここ三日ほど号泣…付き合うしかないですね。 
今日も5時起きで、8時から1時間半も寝かせてしまったので、明日からその方法でやってみます!

350: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/08/02(土) 19:09:08.69 ID:AG+Psnyb
後追い、つかまり立ち、つたい歩きが一気に来てスケジュールがぐちゃぐちゃに。
昨日は朝寝しない、昼寝も1400~15:30に寝て22:20頃になってようやく寝たし
今日も朝寝昼寝合計1時間くらいで、今も寝ついたと思ったらつかまり立ちはじめて大泣き。
どれくらいで元のペースに収まるんだろう…

351: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/08/03(日) 01:12:29.61 ID:XNwvWIaC
>>350
経験者のブログを読んでいたら、
立てないからこそスリーパー(日本でいうスリーピングバッグ。シュラフ)
が大切なんだと書いてあった。
でも、この時期の日本じゃ、ガーゼ地だってスリーパー着せたら
暑いよね・・・。

355: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/08/03(日) 08:13:59.73 ID:ywLEzvll
>>350です。
エアコン入れてエイデンのスリーピングバッグ使ってますが、まだサイズに余裕があるせいか
着ていてもつかまり立ちできます。
まだつたい歩きが出来たり出来なかったりで日中も不機嫌になることが多いです。

落ち着くまでは、スケジュールにこだわり過ぎずにじっくり付き合います。
あとは体力消耗させるようにします。

352: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/08/03(日) 02:07:05.43 ID:osFT9igR
イギリスの夏は朝晩肌寒いし過ごしやすい5月って感じだもんなあ

うちは夏生まれだったし猛暑だったかやスリーパー無しだったけど
上手くいったよ

353: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/08/03(日) 05:42:02.58 ID:uM9kNo00
歩き出すようになれば、日中体力たくさん使ってしっかり眠れるようになるんじゃないかなぁ。

うちも1歳くらいで寝なくなってスケジュール乱れたけど、歩き出してから毎日午前午後と歩かしたらまたすんなり眠るようになったよ。
いまは暑くて早朝覚醒するし、昼寝も1030~1300とスケジュールとは違う時間帯だけど勝手に寝る。
夜も一人で寝られる。

辛いけど寝ないときは寝ないと開き直った。
早く収まると良いですね。

354: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/08/03(日) 07:09:52.39 ID:4aD2+FkE
うちの子10ヶ月は寝相と足癖が悪すぎて布団の意味が無いから
スリーパー(寝袋型の足側が閉じているもの)使ってる
秋冬はIKEA、今はエイデンのガーゼのスリーパーに入れるだけで上には何もかけない
今のところおとなしく寝てくれているんだけど
つかまり立ちするようになったらどうなるのか不安ではある
ガーゼのスリーパーはすごく薄手だからやろうと思えば入ったまま立てそう気もする…

356: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/08/03(日) 08:31:59.55 ID:XNwvWIaC
確かに歩き始めたらよく寝るようになった記憶あり。
今はようやく立てるようになって、この世の春を謳歌している時期だから、多少のスケジュールの乱れは仕方がないかも。

ちょっと横だけど、秋冬用に安いダウンのスリーパー(足閉じなし)使いたいなら、ユニクロの女性用ダウンベストSサイズを加工するのオススメ。
衿だけ外してパイピングすれば、ベビー用のスリーパーとほぼ同じサイズになる。
セールの時に買えば、2千円程度でできるよ。

357: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/08/04(月) 14:40:33.29 ID:JRbF16ax
ああ、仲間が。
うちも5ヶ月頃にエイデンのスリーパー買ってすぐ使えなくなるよりは…とワンサイズ上を買った。
寝返りだけの時はまだ涼しかったからスリーパーの上からタオルケット折り込みで初期は何とかなったものの、程なく跳ね飛ばしできる力がつき
10ヶ月の今はスリーパー着てても余裕で立つし寝るのに抵抗する時はあっという間に寝返り→立つのコンボ。

それでも夜は隣の部屋でエアコンと扇風機まわしてれば寝てくれるけど、昼寝乱れまくりでさっき諦めて明るくしてきたところ。
少し前まではかなり時間ずれてもまあ昼も寝てくれてたけど先週3回食始めてからさらに乱れてる気がする。
3回食めんどくさい!ジーナの時間に合わせるのが難しい。

657: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 2014/12/26(金) 09:35:28.28 ID:IhSIncdd
ジーナ式実践中の皆様、 
寒いこの時期お散歩はどの時間帯にしてますか? 

うち(現在5か月)は、 
今までは16時から17時の間に散歩してその中で30分程寝るって感じだったのですが 
さすがに寒くなってきたので昼に変えた方が良いのか?と思うのです。 

が・・・ 
朝寝、昼寝時間帯は貴重な家事&自分の仮眠時間帯だったもので 
いまひとつ腰が上がらない感じです。 
昼寝だと2時間歩くのもしんどいし、かといって短時間だと帰宅した瞬間起きそうだし・ 
などデモダッテを繰り返し外出しない日が増えていく。

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580: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 2014/11/25(火) 10:47:48.54 ID:dbwvoFXh
生後24日です。 
退院後からジーナ意識していますが、 
おっぱい→おくるみ→ベッドの流れで寝るようになってしまい、 
寝る直前におっぱいのない朝寝、昼寝、夕寝の時に泣いてしまいます。 
5分くらいおっぱいを吸わせるとうとうとしておくるみ巻いてベッドに置くと 
その後数分で一声ないたりウンウン言いながら寝ます。 
寝る前に5分くらい吸わせない方がいいですか? 
吸わせないと30分くらい泣いたり辞めたりフニャフニャいっています。 
お昼寝の時間が終わってしまうので5分吸わせ寝かすというのがここ数日続いてしまっています。 

ちなみに普段の授乳の時もすぐうとうとしてしまうので起こして起こしてあげています。

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571: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 2014/11/17(月) 09:34:41.89 ID:EGB6kMcK
もうすぐ1歳。 
最近になって朝寝の時間が狂い、昼寝も後ろ倒しになり、7時に就寝するけど 
夜中1時すぎと朝方4時過ぎに覚醒するように。 
授乳すれば寝るけど何故急にこんなにちょこちょこ起きるようになったのか。 
どうすれば前のように6時くらいまで寝てくれるんだろう。 
部屋の環境は何も変えてないから成長期なのかなぁ…

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