209: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/05/20(火) 09:10:06.61 ID:K0EoBQni
もうすぐ三ヶ月の赤です。
最近どうしても朝5時に覚醒してしまい、
2時間後の7時くらいにはウトウトして
1時間くらい寝てしまいます。
それからのスケジュール立て直しができず...
同じような方、どのように立て直していらっしゃいますか。

210: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/05/20(火) 13:51:46.00 ID:XZ4eSKQ5
>>209
5時覚醒の時、暗いまま授乳して少し抱っことかで待ったりしても再入眠できない感じですか?
私は低月齢で早朝覚醒の時は下手にトントンやると返って長引いたりしたのでさっさと授乳してました。
低月齢の頃はパイ落ちも癖になりにくいというレスを見かけたのもあって、本人の気が済むまで咥えさせ
かなりウトウトになってから少し抱っこしてげっぷ&寝れそうかチェック、そっとベッドに戻す感じです。
で、再度寝た時間と自分の体力によって7時~7時半に起こしてそこからスタートさせてました。

完ミだったらジーナ的には白湯&おしゃぶりかな…?
本のp.275~あたりが該当すると思いますがもう一度読み返してみても良いかも。

211: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/05/20(火) 16:22:28.07 ID:K0EoBQni
>>210
アドバイスありがとうございます。
AM5:00には笑って独り言を言ってご機嫌モードで、ベッドから抱き上げて授乳しようとするとニコニコで飲んでる間も目がパッチリです...
何度かウトウトした時もあったのですが、30分も持たず...
サマータイムでしょうか...
根負けして、早々にオムツ替えしてしまってたので、7時くらいまで暗い中で粘ってみようと思います。

213: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/05/20(火) 20:13:11.14 ID:XZ4eSKQ5
>>211
連投すみません。30分足らずで起きてしまうんですね。
そういう時は6時半まで粘ってどうにも寝てくれなさそうなら諦めて起きて開始していたような…
うちの子は3ヶ月の頃はまだ2時間起きていられなかったのでジーナとトレイシーを頭に入れつつかなりアバウトにやってました。
合計お昼寝時間の上限もジーナより長くとってましたが、一度に2時間15分以上寝かさない、17時以降寝かさない、19時までに就寝だけは気をつけてました。

あと早朝覚醒続くと心身つらくてイライラしがちなので昼寝の時とか昼食とったら片付け放棄してでも寝てましたw
早く落ち着くといいですね。

212: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/05/20(火) 19:57:28.06 ID:XZ4eSKQ5
>>211
ごきげんなんですね。それなら泣くか時間まで放っておくわけには行きませんか?
部屋が真っ暗で誰も構わなければ寝るかと…お腹空いたとかの理由がなければですが。
真っ暗で無視しててもごきげんに起きて7時に明るくして起こす頃に眠くなるようであれば、
そのまま寝かせて7時半に起こして授乳、ではどうですか?
どうしてもずれてしまうようなら3ヶ月だし日中はトレイシーのEASY目安で過ごした方がやりやすいかもですね。

214: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/05/21(水) 09:11:42.38 ID:HAlieM8h
>>212
>>213
今朝早速、5:30起きの時に無言で授乳を延々としました。母は寝たふりで絶対に目を合わさないように。そしたら6:20くらいにやっと寝落ちしたので7:00まで寝かせて起こしました。
今は朝寝中です。
天気のせいもあるのかしら?とも思いますが今のところスケジュールに乗れているので一安心です。
ありがとうございました。