653: 名無しの心子知らず 投稿日:2013/12/27(金) 11:47:27.57 ID:S1WIUXy4
早起きが続く場合はどうしたらいいでしょうか? 
現在5ヶ月、ジーナ歴は4ヶ月です。 
3ヶ月すぎから夜間授乳が無くなり、朝7時まで通して寝るようになったのですが、 
最近朝5時すぎに起きるようになりました。 
トントンで再入眠してくれる時もあるのですが、 
だいたいおめめぱっちりで、もう寝てくれません。 

朝早く起きるので、朝寝も昼寝も1時間ほど前倒しになり、 
夕方寝ぐずりが酷いです。 
朝寝8時半~9時半、昼寝11時半~13時半、 
夕寝16時半~17時(しない時もある)といった感じで、 
まだ4時間は寝ています。 
朝寝を減らしてみたら、昼寝の時間が早くなるだけでした。 

遮光はOKだし、起きたら授乳したり、トントンしたり、抱っこしたりと 
思いつくことは試してみたのですが、治りません。 
寝返りもしますが、しっかり目覚めるまではしないようです。 
スケジュール通りにするとこれまで18時半には寝てしまっていたので(自力で寝ます) 
風呂を遅くして、寝せる時間をずらしてみたのですが、効果はありませんでした。 

どうかお知恵を貸して下さい。

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